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상주시보건소, 건강생활실천 어렵지 않아요~
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기사입력 12-09-28 09:43 | 최종수정 12-09-28 09:43
상주시보건소에서는 9월 27일 북천시민공원에서 90여명의 동호회원이 참여한 가운데 가족사랑 건강걷기 동호회 수료식을 가졌다.
이 사업은 건강생활실천사업의 일환으로 4월부터 6개월 과정으로 운영되었으며 건강걷기실천 및 걷기운동 확대보급을 위하여 운동전문가 지도하에 주5일 건강걷기 및 체력단련을 실시했다.
보건소 관계자는 주5일 하루 30분이상 걷기운동 등 신체활동을 생활화 한다면 성인병, 비만, 우울증 관리에 도움이 되며, 일상생활에서 어렵지 않게 건강생활실천을 할 수 있다고 강조하며 시민 모두가 동참해 주기를 당부했다
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