상주시

상주시보건소(소장 임정희)는 건강생활실천 분위기를 조성하고, 만성질환을 예방하고자 운동, 교육, 측정‧검사의 통합건강증진 프로그램 운영한다고 밝혔다. 
 

지난 18일 개강식을 시작으로 만성질환자, 비만자 등 건강고위험군에 속한 시민을 대상으로 신체활동 강화 프로그램인 ‘내몸에 딱! 건강체중교실’과 ‘튼튼탄탄 건강관리 프로젝트’를 올 12월 말까지 운영한다.
 

이번 프로그램은 기초건강측정(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등), 체력측정, 체성분 검사 실시 후 개인별 체력과 건강 수준에 따라 규칙적인 운동실천 교육과 균형 잡힌 영양섭취 교육을 통한  자가 건강관리 능력을 기르기 위한 것이다.

참석자는 프로그램 시작 전‧후 기초체력을 측정해 비교‧분석하고 올바른 운동 및 식습관에 대한 영양상담 등 맞춤형 건강관리 서비스도 받는다.
 

또한 건강증진실에 비치된 15종의 운동기구를 이용한 운동관리 프로그램도 함께 활용할 수 있어 좀 더 체계적인 서비스를 제공받을 수 있다.
 

특히, 개인별 맞춤형 건강관리서비스 제공을 위해 만성질환 및 비만군으로 나눠진 4개 팀의 소그룹 중심 프로그램이 운영되며,   지역 자원 연계를 통한 전문인력이 개인건강관리 능력 향상을 위한 건강, 영양, 운동처방 등에 관한 이론교육을 병행 할 계획이다.